パーソナルトレーニング(出張可能)

最近、体力がなくなってきた・元気が出ない・すぐに疲れるなんていうお悩みはないですか?

パーソナルなので、ひとりひとりの目的に合わせたメニューを提案し、正しいフォームで確実にカラダに効かせるトレーニングを行います。
ヨガやピラティスの要素を取り入れた自重やトレーニングベルトやダンベルを利用し負荷をかけたトレーニングを行います。
2名まで一緒に行えますので、ご家族やお友達同士のご利用は大歓迎です。

トレーニングの流れ

1,身体計測
2,ヒアリング(初回のみ)
3,ストレッチ
4,トレーニング
5,筋肉ほぐし(整体を施術します)
6,プロテインタイム

詳細

料金 ◉お試し ¥3,850
◉管理料 ¥3,300(初回のみ)
◉1回 ¥7,700/回
 20回 ¥5,500/回

【ご希望の方のみ】
◉食事指導 ¥1,650/週
◉プロテイン ¥330
時間 90分程度
場所 名古屋市西区枇杷島
(詳細はご予約後にお伝えします。)
駐車場 有り
持ち物 トレーニングできるウェア
フェイスタオル
給水用ドリンク
その他 パーソナルヨガ60分 ¥6,600
お申込み ご予約ページからお願いします。
https://reserva.be/physicalworkoutlab
お時間は融通がきくことがあるのでご相談下さいませ。

下記のお問合せ・お問合せフォームかLINE よりご連絡ください。

プライベートヨガ(出張可能)

60分のプライベートヨガができます。
1〜3名です。

美尻・美脚・体幹強化・免疫力アップ・骨盤矯正・最強パワーヨガ・陰ヨガ、キャンドルヨガ・お香やアロマのヨガもOKです。
パーソナルだからこそできるワガママなカスタマイズヨガができます。
プライベートならではのカスタマイズヨガがお楽しみいただけます。

お申込み・お問い合わせ

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