不調を抱えた今から健康な心と美しい身体に変える

身体が怠いなぁ、冷える、よく眠れない、やる気がない…
こんなお悩みはありませんか?
心身の不調は体の歪みが原因であることが多くあります。
歪み以前講師のYURIがお悩み解決に導きます。
ヨガやワークアウトレッスン(オンライン含む)・整体・よもぎ蒸し・カッピングを行います。
解剖学・西洋医学・東洋医学・生理学など様々な知識からあなたに最適なメニューをご提案します。
体の改善だけでなく歪みを改善することで、自律神経が整いやる気がない、イライラするなどの心の不調の改善を図ることができます。
 
更に体力アップやダイエットに繋げていただくこともできます。

初心者さんや体力や柔軟性に自信がない方も、無理なく続けていただけます。

YURIヨガの効果

・心が落ち着き、スッキリする
・体を動かし、運動不足を解消
・深い呼吸で新陳代謝を上げ、脂肪燃焼
・肩こり、腰痛の改善
・姿勢が美しくなる

他にも、呼吸法で痛みやストレスを緩和させることも...

教室情報

料金 入会金 ¥0
1回券 ¥2,200
5回券¥8,250(1ヶ月間有効)

レンタルマット ¥220
日程 現在コロナまん延防止のため自粛中。

オンラインレッスンを開催しております。
下記の予約ページから日程をご確認ください。
対面レッスンをご希望の方はプライベートレッスンをご利用ください。

最新情報はインスタグラムをご確認下さい。
アカウント名:nagoyayogayuri
http://instagram.com/nagoyayogayuri
その他 時間が合わない方は、パーソナルヨガレッスンをご利用ください。
場所 フィジカルワークアウトラボ
※詳細な場所はご予約頂いてからお伝えします。
駐車場
持ち物 運動できる服装
ヨガマット
給水ドリンク
申込み ご予約ページからお願いします。
https://mosh.jp/nagoyayogayuri

◉オンラインレッスンはクレジット決済を選択してください。
◉お時間は融通がきくことがあるのでご相談下さい。

下記のお申込み・お問合せフォームかLINEよりご連絡ください。

担当講師

ヨガインストラクターYURI

ヨガを伝えるにあたって心掛けていること
◉無理はしない
◉急がず焦らずマイペース
◉でも効果的に
ヨガを通じて、たくさんの方の心身を健康にさせていただけたらと考えています。
ひとりひとりのお客様を大切に、真摯にレッスンさせていただきます。

LaxmiYOGAインストラクター養成コース修了
LaxmiYOGA公認シニアヨガ講座修了
アナトミック骨盤ヨガ修了
フードコーディネーター・食生活アドバイザー資格取得
現在、スポーツジム・ホットヨガスタジオ・企業様・パーソナルレッスンなどで活動中

◼︎SNS
◉Instagram→https://goo.gl/Xud8jb
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