パーソナルトレーニング(出張可能)
最近、体力がなくなってきた・元気が出ない・すぐに疲れるなんていうお悩みはないですか？
パーソナルなので、ひとりひとりの目的に合わせたメニューを提案し、正しいフォームで確実にカラダに効かせるトレーニングを行います。
ヨガやピラティスの要素を取り入れた自重やトレーニングベルトやダンベルを利用し負荷をかけたトレーニングを行います。
2名まで一緒に行えますので、ご家族やお友達同士のご利用は大歓迎です。
トレーニングの流れ
1,身体計測
2,ヒアリング(初回のみ)
3,ストレッチ
4,トレーニング
5,筋肉ほぐし(整体を施術します)
6,プロテインタイム
詳細
| 料金 | ◉お試し ¥3,850 ◉管理料 ¥3,300(初回のみ) ◉1回 ¥7,700/回 20回 ¥5,500/回 【ご希望の方のみ】 ◉食事指導 ¥1,650/週 ◉プロテイン ¥330 |
|---|---|
| 時間 | 90分程度 |
| 場所 | 名古屋市西区枇杷島 (詳細はご予約後にお伝えします。) |
| 駐車場 | 有り |
| 持ち物 | トレーニングできるウェア フェイスタオル 給水用ドリンク |
| その他 | パーソナルヨガ60分 ¥6,600 |
| お申込み | ご予約ページからお願いします。 https://reserva.be/physicalworkoutlab お時間は融通がきくことがあるのでご相談下さいませ。 下記のお問合せ・お問合せフォームかLINE よりご連絡ください。 |
プライベートヨガ(出張可能)
60分のプライベートヨガができます。
1〜3名です。
美尻・美脚・体幹強化・免疫力アップ・骨盤矯正・最強パワーヨガ・陰ヨガ、キャンドルヨガ・お香やアロマのヨガもOKです。
パーソナルだからこそできるワガママなカスタマイズヨガができます。
プライベートならではのカスタマイズヨガがお楽しみいただけます。
お申込み・お問い合わせ
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